Γιατί αξίζει να ξεκινήσετε χορό;
" Dance is the hidden language of the soul" Martha Graham Ο χορός είναι η έκφραση συναισθημάτων και η επικοινωνία μέσω του σώματος. Είναι ένας υπέροχος τρόπος εκτόνωσης και ψυχαγωγίας, μας μαθαίνει να εμπιστευόμαστε & να αγαπάμε το σώμα μας και έχει τον τρόπο να μας βοηθάει σε πολλαπλά επίπεδα. Ο Σωκράτης πίστευε ότι το σώμα είναι ο καθρέφτης των σκέψεων και πεποιθήσεων μας και πως όλα καταγράφονται στα κύτταρα μας, με αποτέλεσμα όσα δεν μπορούμε να τα εκφράσουμε λεκτικά μέσω του στόματος μας, να τα εκφράζουμε μέσω του σώματος. Όλοι θα έχετε ακούσει λίγο πολύ για τις ευεργετικές επιδράσεις που έχει ο χορός, τόσο για το σώμα μας, όσο και για την πνευματική μας υγεία. Η επιλογή όμως του χορού ως σωματική άθληση ή/και χόμπι, είναι κάτι τελείως διαφορετικό καθώς από τη μια επιβεβαιώνει όλα όσα ήδη ξέρετε και από την άλλη θα σας κάνει να τον αγαπήσετε τόσο, ώστε να μη τον σταματήσετε ποτέ. Η δική μου εμπειρία με τον χορό ξεκίνησε στα πρώτα χρόνια της ζωής μου με μπαλέτο κα